Os óleos essenciais por si só têm uma variedade de benefícios, incluindo, entre outros, os seguintes:
Regulação do humor: Muitos óleos essenciais unilaterais têm o efeito de regular o humor, como o óleo essencial de lavanda, que pode acalmar o humor e melhorar a insônia; O óleo essencial de rosa traz sensação de prazer e alivia o estresse e a tensão.
Cuidados com a pele: Os óleos essenciais unilaterais têm um bom efeito de manutenção na pele, como o óleo essencial da árvore do chá tem um forte efeito antibacteriano e antiinflamatório, que pode melhorar os problemas de pele; O óleo essencial de gerânio equilibra a produção de óleo e melhora a condição da pele.
Respiratório: Alguns óleos essenciais unilaterais são benéficos ao sistema respiratório, como o óleo essencial de eucalipto, que pode aliviar desconfortos respiratórios; O óleo essencial de hortelã-pimenta pode refrescar a mente e melhorar sintomas como congestão nasal.
Cuidados de saúde física: Alguns óleos essenciais unilaterais também têm efeitos na saúde, como o óleo de gengibre, que pode revigorar a circulação sanguínea e aliviar a fadiga; O óleo essencial de limão pode promover a circulação sanguínea e fortalecer a imunidade.
